1、荔枝味道超香甜，营养超丰富，受到很多人的喜欢。

2、下面要给大家分享的内容是：“荔枝不能和什么一起吃 ”，一起来看下吧! 　　首先来看下荔枝不能和什么一起吃： 　　胡萝卜 　　胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，降低原有的营养价值。

(资料图)

3、 　　黄瓜 　　荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶。

4、若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。

5、 　　牛奶 　　因为牛奶有丰富蛋白质，而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值，个别体质吃多还会引起腹泻。

6、 　　接着一起来了解下该如何挑选荔枝 　　看颜色 　　新鲜的荔枝并不是完全鲜艳的红色，而是有些暗红色，许多表皮上还会带有些许的绿色，这是很正常的，这样的一般都是比较新鲜的。

7、 　　看外表 　　如果荔枝头部比较尖，而且表皮上的“钉”密集程度比较高，说明荔枝还不够成熟，反之就是一颗成熟的荔枝。

8、如果荔枝外壳的龟裂片平坦、缝合线明显，味道一定会很甘甜。

9、 　　手感 　　用手触摸外壳，轻轻地按捏一下，一般而言，新鲜的荔枝的手感应该紧硬而且有弹性，稍微有些软但又不失弹性的，是相对而言比较成熟一些的，如果又软又没有弹性，那么说明该荔枝已经熟透了，或者是烂了。

10、所以记得要挑选那些稍硬一些有弹性的荔枝。

11、 　　看大小 　　一般而言，如果经受住了上述四条的检验，那么个头越大、外形越匀称的越好。

12、 　　闻气味 　　凑到鼻尖闻一闻，新鲜的荔枝一般都有一种清香的味道，如果有酒味或是酸味等异常的味道，说明已经不是新鲜的荔枝了。

13、 　　看果肉 　　一般买卖这类水果，都会打开样品查看或着试味，剥开外壳之后，如果果肉是晶莹剔透的，那么比较新鲜，如果带有点红色或褐色，就变味了。

14、试尝一下，新鲜的荔枝吃到嘴里，果肉富有弹性，果汁清香诱人，酸甜可口。

15、 　　以上就是关于：“荔枝不能和什么一起吃”的分享，希望对你有帮助。

相信通过荔枝不能跟什么一起吃这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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